ЗАЙМАЙСЯ ФІЗКУЛЬТУРОЮ!

Related posts:

1. ФІЗИЧНІ ВПРАВИ ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Фізичні вправи корисні для здоров’я. Вони допоможуть тобі стати сильним, спритним, витривалим. – Щодня роби ранкову гімнастику (зарядку). – Будь активним на уроках фізичної культури, відвідуй спортивні секції, гуртки. Бери участь у рухливих іграх. – Старанно виконуй вправи під час фізкульт – хвилинки на уроках. Фізкультхвилинки Руки на пояс поставили всі, Будем стрибати, […]...
2. ДБАЙ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ’Я! ДБАЙ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ’Я! Щоб не хворіти, бути міцним, бадьорим, завжди мати гарний настрій, треба щоденно дбати про своє здоров’я. У цьому тобі допоможуть: – свіже повітря, вода; – фізичні вправи, цікавий відпочинок; – корисне харчування; – чистота та охайність. 1. Розглянь і порівняй малюнки. Хто з дітей дбає про своє здоров’я? 2. Як ти […]...
3. Вплив рухової активності на розвиток організму Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Вплив рухової активності на розвиток організму Поміркуй, чому людині потрібно якомога більше рухатися. Здавна відомо: хто багато ходить, той довше живе. Та з кожним роком рухова активність людини зменшується. А це дуже небезпечно для здоров’я. Провівши необхідні дослідження, вчені дійшли висновку: у тих, хто займається фізичною працею чи спортом, смертність […]...
4. Гігієнічні вимоги під час занять фізичними вправами ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Тема 4 ОСОБИСТА ГІГІЄНА Урок 8 Гігієнічні вимоги під час занять фізичними вправами На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про вимоги щодо правильної організації активного відпочинку та занять фізичною культурою; Про важливість занять фізичними вправами для розвитку основних систем і нормального функціонування організму; Про необхідність занять фізичними вправами для підтримання належного рівня фізичного […]...
5. Willie’s School UNIT 9. SCHOOL STORIES Lesson 9.1 Willie’s School 1. Speak about your school using these words. There are three floors in our school. Floor Principal’s office Canteen Hall Stairs Entrance Classroom Sports ground 2. Say what you should do and what you should not do in the places from Task 1? We shouldn’t push our […]...
6. ЦІЛІСНІСТЬ ЗДОРОВ’Я 1 Здоров’я людини ЗДОРОВ’Я І СПОСІБ ЖИТТЯ &1. ЦІЛІСНІСТЬ ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про взаємозв’язок і взаємовплив складових здоров’я; чинники впливу на здоров’я; необхідність додержуватися правил здорового способу життя Пригадай Що таке здоров’я і благополуччя? Назви ознаки гармонійного розвитку підлітка. Цілісність здоров’я Бути здоровим хоче кожний. Але не всі розуміють, що цього треба вчитися так само, як […]...
7. Learn to talk about the secrets of plant life Unit 6 Nature Araund Us 6.3 Learn to talk about the secrets of plant life Word Box Phrase Box Communication Box To participate Soil Seed To sprinkle To harvest weed crop – window garden – windowsill – to take turns – to plant lettuce/radish/carrot seeds – to give a sense of pride and discipline I’ve […]...
8. ЇЖТЕ НА ЗДОРОВ’Я ЇЖТЕ НА ЗДОРОВЯ Кожній людині необхідні продукти харчування. Вони є джерелом енергії, потрібної для виконання фізичної та розумової роботи, сприяють нормальному росту і розвитку організму, підвищують стійкість до хвороб тощо. Їжа повинна бути різноманітною, містити достатню кількість вітамінів. Корисно вживати овочі, фрукти, каші, рибу, соки, молочні продукти. Але слід пам’ятати, що навіть корисна їжа може […]...
9. ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ 2 Фізична складова здоров’я ІНДИВІДУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ &10. ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ Дізнаєшся, як оцінити фізичний розвиток, масу тіла; що слід робити, щоб покращити фізичну форму Пригадай Чи визначали в цьому році показники твого зросту й маси тіла? Чи змінилися вони порівняно з минулим роком? Назви принципи раціонального харчування. Підлітків зазвичай бентежить надто високий, як їм […]...
10. САНАТОРІЙ Екологія – охорона природи САНАТОРІЙ – лік.-профілактичний заклад, де застосовують прир. чинники (мін. води, грязі тощо) у поєднанні з фізіотерапією, лік. фізкультурою та ін. методами....
11. НАВЧАННЯ І ВІДПОЧИНОК НАВЧАННЯ І ВІДПОЧИНОК З першого дня перебування у школі в тебе з’явилася важлива справа – навчання. На уроках ти дізнаєшся про щось нове, цікаве й корисне. Вдома виконуєш домашні завдання. Щоб навчання було успішним і ти менше стомлювався, слід уміти чергувати навчання з відпочинком. У школі наполегливо працюй на уроці, уважно слухай учителя. Відпочивай від […]...
12. ЗДОРОВ’Я І ХВОРОБИ ЗДОРОВ’Я І ХВОРОБИ “Здоровому все здорово” – говорить народна мудрість. Коли ти здоровий – ти добре почуваєшся, у тебе гарний сон і апетит, ти з легкістю виконуєш якусь роботу, ти жвавий і веселий. Здоров’я неможливо купити. Його треба берегти і зміцнювати змалку. Тому загартовуйся, щоденно гуляй на свіжому повітрі, роби зарядку, займайся спортом, дотримуйся розпорядку […]...
13. УБЕРЕЖИСЯ ВІД ХВОРОБ! УБЕРЕЖИСЯ ВІД ХВОРОБ! Через переохолодження тіла можна застудитися. При цьому з’являються нежить, біль у горлі, кашель, головний біль. Уберегтися від хвороб тобі допоможуть такі поради. – Одягайся відповідно до погоди. – Не ходи в мокрому одязі або взутті. Не виходь на вулицю, якщо волосся вологе після миття. – Мий руки з милом перед вживанням їжі. […]...
14. РОЗПОРЯДОК ДНЯ РОЗПОРЯДОК ДНЯ Ти – учень другого класу. У тебе з’явилися нові навчальні предмети, стало більше уроків. На їх вивчення потрібно більше часу. А ще, можливо, тобі хочеться відвідувати нову спортивну секцію або інший гурток. Отже, розпорядок дня, якого ти дотримувався в першому класі, має дещо змінитися. Якщо правильно розпланувати свій день, то вистачить часу на […]...
15. Find It in the Book! UNIT 13. MY FAVOURITE CHARACTER Lesson 13.1 Find It in the Book! 1. Find the correct pair. Every day I push. Yesterday I pushed – P-U-S-H-E-D Tell the weather Telled Told Push Pushed Pusht Count Countet Counted Feed Feeded Fed Goed Go camping Went Buy Buyed Bought Fly Flew Flied Get coloured Getted Got 2. […]...
16. New Willie UNIT 9. SCHOOL STORIES Lesson 9. 4 New Willie 1. Say what you always, often and never did last year in school Bump Fall down Play football Push Say “sorry” Lose a game Listen Cry Drop a bun REMEMBER! 2. Think of what Willie did; keep it a secret. Let your partner guess it. – […]...
17. ЧИСТОТА ЧИСТОТА – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я “Де бруд, там і хвороба” – так говорить народна мудрість. Тому треба намагатися завжди бути чистим і охайним, тобто дотримуватися правил гігієни. СОНЕЧКОВА МАМА Вмиває кішка кошенят. Вмиває кізка козенят. Сестричку меншу з милом Щоранку мама миє. І чистим сонечко встає Щодня з-за небокраю! Мабуть, і в нього мама є, Бо […]...
18. ХАРЧУЙСЯ ПРАВИЛЬНО! ХАРЧУЙСЯ ПРАВИЛЬНО! Продукти харчування потрібні людині для того, щоб рости і розвиватися, поновлювати втрачені сили, їжа повинна бути різноманітною, якісною і корисною для здоров’я. Щоб їжа добре засвоювалася, треба дотримуватися таких правил: – ретельно пережовувати їжу; – не поспішати і не розмовляти під час їди; – не переїдати, не наїдатися на ніч; – їсти 4-5 […]...
19. Часи дієслова. Змінювання дієслів за часами й числами ДІЄСЛОВО Часи дієслова. Змінювання дієслів за часами й числами 327. Прочитайте прислів’я. 1. Хто чисте сумління має, той спокійно спати лягає. 2. Щоб правду знати, треба книжку читати. 3. Грамотний уміє читати і рядки, і між рядками. 4. Чужим розумом не проживеш. 5. Упіймав чи не впіймав, а погнатися можна. – Випишіть дієслова, згрупувавши їх: […]...
20. НЕ з дієсловами – Дієслово УКРАЇНСЬКА МОВА. ПІДГОТОВКА ДО ЗНО МОРФОЛОГІЯ Дієслово НЕ з дієсловами Не з дієсловами здебільшого пишеться окремо: не прийшов, не виконуй, не читав. Разом не пишеться у таких випадках: – коли слово без не не вживається: Ненавидіти, нехтувати; – коли дієслово означає неповноту дії, що виражається префіксом Недо-: Недочувати, недогледіти. Щоб вирішити, як писати не з […]...
21. НАБЛИЖАЮТЬСЯ КАНІКУЛИ! НАБЛИЖАЮТЬСЯ КАНІКУЛИ! Канікули – це не тільки час, коли не треба ходити до школи, це ще й найкраща пора для оздоровлення, загартовування і рухливих ігор на свіжому повітрі. Не забувай про це. А що таке канікули? Це літні дні барвисті, Це час, коли нам ніколи Хоча б на мить присісти. Це час у річці хлюпатись, […]...
22. ПОГРАЄМО В ЛУНУ МОВА ТА РОЗВИТОК МУЗИКИ В ЦАРИНІ ГУЧНО-ТИХОЇ ПОГРАЄМО В ЛУНУ Музика Б. Савельєва, слова М. Пляцковського*, переклад О. Лобової 1. Ви тільки уявіть-но: Навколо – сиві гори, Під ними, доки видно, Безмежнії простори. Можливо, за горою Луна мене почує. “Луна, пограй зі мною!” – У захваті кричу я. * Подано скорочено. Приспів: А всі, хто […]...
23. Режим відпочинку і харчування Лісівництво РОЗДІЛ 5. МЕТОДОЛОГІЯ НАУКОВИХ ДОСЛІДЖЕНЬ Лекція 7. ГІГІЄНА РОЗУМОВОЇ ПРАЦІ 7.4 Режим відпочинку і харчування Бадьорий стан, добре самопочуття та постійну готовність наукового працівника до творчої праці підтримує певний режим праці і відпочинку. Дуже важливо виробити звичку працювати ритмічно, чергуючи періоди роботи з паузами для відпочинку. Для кожного наукового працівника повинен бути плановий графік […]...
24. БУДЬ ЛЮДЯНИМ БУДЬ ЛЮДЯНИМ Мабуть, тобі доводилося бачити людей, які чимось дуже відрізняються від інших. Це люди з дуже маленьким зростом, з негарним обличчям та з іншими зовнішніми вадами. Ці вади можуть бути вродженими або виникати внаслідок захворювань, травм. При зустрічі й спілкуванні з такими людьми треба бути стриманим. Не можна їх ображати, показувати на них пальцем, […]...
25. Правопис займенників ЗАЙМЕННИК § 61 Правопис займенників Запам’ятаймо! Займенники пишемо Разом Окремо Через дефіс Із частками ні-, аби-, де-, – сь: Ніхто, ніякий, щось, хтось, абищо, абискільки, дечий, декотрий Якщо між частками і займенником уживається прийменник: ні до кого, ні з чим, де у кого, будь з ким, аби в якому, будь за ким Із частками будь-, […]...
26. Правила користування вимірювальним приладом – Фізичні величини та їх вимірювання 2. Фізичні величини та їх вимірювання 2.1. Правила користування вимірювальним приладом 1. На шкалу приладу треба дивитись перпендикулярно до неї, інакше показання можуть бути спотворені. 2. Якщо стрілка приладу розміщена між поділками, то результати треба округлити у бік ближчої позначки, а якщо посередині, то до більшого значення. 3. Нульова позначка шкали повинна збігатись із початком […]...
27. ВПЛИВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НА РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ Мета. Формувати уявлення про вплив малорухливого способу життя на здоров’я; вчити виконувати фізичні вправи для розвитку сили, спритності; розвивати вміння позитивно впливати на розвиток свого організму; виховувати прагнення займатись фізичною культурою, спортом, дбати про своє здоров’я. Обладнання. Таблиця основних вимірів (маси і зросту) дітей 6-10 років, малюнки, робочий зошит. Хід уроку I. Організаційний момент. II. […]...
28. ОСОБИСТА ГІГІЄНА. ДОГЛЯД ЗА ЗУБАМИ ОСОБИСТА ГІГІЄНА. ДОГЛЯД ЗА ЗУБАМИ Ти вже знаєш, що чистота – запорука здоров’я. І тому правила особистої гігієни треба виконувати щодня. Зранку вимий руки, обличчя, шию, вуха. Почисти зуби. Прийми душ. Витрися сухим чистим рушником досуха. Протягом дня не забувай мити руки після занять фізичними вправами, прогулянки, туалету, перед вживанням їжі тощо. Увечері перед сном […]...
29. Відпочинок Відпочинок – сукупність видів діяльності, в процесі яких задовольняються соціальні, духовні та інші нематеріальні потреби людини, поновлюються її фізична, розумова, нервова енергія тощо, розвиваються особистісні якості. В. – частина вільного часу людини. Розрізняють понад 40 видів діяльності людини в процесі відпочинку, головні з яких – творчість (наприклад, конструювання), використання засобів масової інформації, відвідування закладів культури, […]...
30. Додаток 7 ДОДАТКИ Додаток 7 Вправи для зняття стресу Тільки вольова, незалежна, самостійна людина, яка вміє керувати собою, досягає своєї мети в житті. Найважливіше – приймати відповідальні рішення в спокійному стані. Хочеш бути такою людиною? Починай. Вправи позитивного мислення, збереження позитивного настрою: – дихати, рахуючи про себе: один, два, три, чотири – вдих; один, два, три, чотири […]...
31. Профілактика порушень зору, слуху, опорно-рухового апарату Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Профілактика порушень зору, слуху, опорно-рухового апарату Чому необхідно дбати про органи зору, слуху, опорно-руховий апарат? Щоб добре навчатися, розвиватися, займатися улюбленими справами, потрібно мати гарний зір, гострий слух, здоровий опорно-руховий апарат. Дуже часто в дітей шкільного віку виникають різні порушення зору, причиною яких може бути погане освітлення, неправильне положення тіла […]...
32. Learn to talk about the secrets of water Unit 6 Nature Araund Us 6.2 Learn to talk about the secrets of water Word Box Phrase Box Communication Box Thirsty To experiment To freeze To crack To stretch – well water – tap water – sea wave – frozen water – a bottle/glass of water – to push out the cork – to hold […]...
33. ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ІНФЕКЦІЙ ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ІНФЕКЦІЙ Кір, вітрянка, коклюш, грип – інфекційні захворювання. Інфекційні захворювання ще називають заразними. Ними можуть заразитися багато людей. Масове поширення інфекційної хвороби називається епідемією. Щоб припинити розповсюдження інфекції, застосовують різні заходи безпеки. Одним з них є карантин. Під час карантину не можна контактувати із хворими, слід уникати великого скупчення людей. Ти, мабуть, […]...
34. РОЗВИТОК ЛЮДИНИ Мета: формувати уявлення учнів про чинники, що сприяють гармонійному фізичному розвитку; пояснити необхідність підтримання нормальної маси тіла; вчити визначати рівень свого фізичного розвитку; виховувати бажання вести здоровий спосіб життя. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ Бліцопитування – Які чинники впливають на здоров’я людини? – Що найбільше впливає на здоров’я людини? – Чи […]...
35. LIFE AT HOME UNIT 6. LIFE AT HOME Lesson 1 Ex. 4, p. 89 1. F; 2. T; 3. F; 4. T; 5. T; 6. F. Ex. 5, p. 89 I have got a flat. There is a bedroom, a livin-groom, a kitchen and a bathroom in it. This room is our living-room. The sofa is near the […]...
36. СТЕЖ ЗА ПОСТАВОЮ! СТЕЖ ЗА ПОСТАВОЮ! Постава – це звичне положення тіла, коли ти стоїш, сидиш або ходиш. Якщо людина тримається прямо, у неї правильна постава, випростані плечі. Зберегти правильну поставу допомагають заняття спортом, танцями, балетом. Сиди рівно! Привчай себе правильно сидіти за партою чи столом. Спину тримай прямо, не нахиляйся, руки поклади на стіл. 1. Розглянь фотографії. […]...
37. Lesson 44 Unit 4 WEATHER. NATURE Lesson 44 Питальна форма Present Perfect Tense (теперішнього доконаного часу) утворюється за загальним правилом: допоміжне дієслово (have або has) ставиться перед підметом Наприклад: – Have you opened the window? – Yes, I have. – No, I have not (haven’t). Заперечна форма Present Perfect Tense (теперішнього доконаного часу) утворюється за допомогою частки […]...
38. Організація самонавчання і взаємонавчання Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Організація самонавчання і взаємонавчання 1. Поміркуй, чому одні діти встигають зробити багато справ, а іншим завжди не вистачає часу. 2. Прочитай вірш Анатолія Костецького “Нове життя”. Як ти гадаєш, чого бракує Вітькові для нового життя? Вчора Вітя так промовив: – З мене – досить! От вам слово: Я почну життя […]...
39. Вчуся все робити самостійно. Звук [шч] та буква щ на його позначення Урок 8. Вчуся все робити самостійно. Звук [шч] та буква щ на його позначення Склади слова та прочитай. Щоб бути охайним, учень повинен подружитися зі щітками. Щодня чистити зуби зубною щіткою, шкільний одяг чистити щіткою для одягу. Для взуття також треба мати спеціальну щітку. – Які речі допомагають бути охайним? Який одяг захищає від негоди? […]...
40. ВЧИМОСЯ ТА ВІДПОЧИВАЄМО. ОЗНАКИ ВТОМИ І ПЕРЕВТОМИ. БУДЬ СПОКІЙНИМ! Мета: навчати учнів розпізнавати ознаки втоми і перевтоми, виконувати вправи для релаксації, відпочивати і займатися улюбленими справами; виховувати допитливість. Хід уроку І. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ 1. Фронтальне опитування – Як ви вважаєте, чому людям потрібно вчитися? – Назвіть умови успішного навчання. Чи вдається вам їх виконувати? – Чи все ви робите для […]...