НА ВІДПОЧИНКУ
НА ВІДПОЧИНКУ
Люди не тільки навчаються і працюють, але й відпочивають. Коли людина відпочиває, у неї відновлюються сили. Під час відпочинку дорослі й діти займаються улюбленими справами: читають, малюють, вишивають, грають в ігри, гуляють тощо.
Від того як ти відпочиваєш, залежить і твоє здоров’я. Особливо корисний відпочинок на свіжому повітрі. Найкраще відпочивати на природі – у лісі, парку, на березі річки, озера, моря. Тоді ти не лише наберешся сил, а й одержиш нові знання, враження, гарний настрій
Щоб цікаво провести вільний час, зберегти своє життя і здоров’я, треба обрати безпечне місце для відпочинку і пам’ятати правила безпеки:
– Не ходити без дорослих до лісу, парку, річки тощо.
– Не пити сиру воду з річки, озера, болота.
– Не збирати і не їсти невідомих тобі грибів і ягід.
1. Чому людині потрібно відпочивати?
2. Розкажи про свій відпочинок. Якому відпочинку ти віддаєш перевагу?
3. Яких правил слід дотримуватися, щоб відпочинок був безпечним? Чи завжди ти дотримуєшся цих правил?
Related posts:
- Міні-проект. Моє улюблене місце відпочинку на природі в місті (селі) РІДНИЙ КРАЙ Урок 45 Тема. Міні-проект. Моє улюблене місце відпочинку на природі в місті (селі) I варіант Міні-проект “Моє улюблене місце відпочинку на природі в місті (селі)” спрямований на виявлення гарних місць відпочинку у певній місцевості, виховання екологічного ставлення до природи. Під час проекту учні вчаться знаходити необхідну інформацію з додаткових джерел про природу свого […]...
- Режим відпочинку і харчування Лісівництво РОЗДІЛ 5. МЕТОДОЛОГІЯ НАУКОВИХ ДОСЛІДЖЕНЬ Лекція 7. ГІГІЄНА РОЗУМОВОЇ ПРАЦІ 7.4 Режим відпочинку і харчування Бадьорий стан, добре самопочуття та постійну готовність наукового працівника до творчої праці підтримує певний режим праці і відпочинку. Дуже важливо виробити звичку працювати ритмічно, чергуючи періоди роботи з паузами для відпочинку. Для кожного наукового працівника повинен бути плановий графік […]...
- ВІДПОЧИНОК ВІДПОЧИНОК Коли людина багато працює, вона втомлюється. їй треба відпочивати, щоб відновити сили. Треба навчитися розподіляти свій час для навчання і відпочинку. Відпочивати можна по-різному. Рухливі ігри, плавання, стрибки – це активний відпочинок. Є ще пасивний відпочинок. Сон дуже важливий для здоров’я. Треба лягати спати в один і той самий час. Спати не менше 10 […]...
- ЗОНА ВІДПОЧИНКУ Екологія – охорона природи ЗОНА ВІДПОЧИНКУ, зона рекреаційна – традиційно експлуатована прир. чи спец, організована територія, де мешканці населеного пункту проводять години відпочинку; звичайно розміщується в межах зеленої зони, але може бути влаштована в середині населеного пункту (парки, сквери)....
- У таборі відпочинку ТЕМА: ЗНОВ ДО ШКОЛИ UNIT 1. SUMMER IS OVER УРОК 10 (5) Підтема: У таборі відпочинку. Мета: Ознайомити учнів з новим лексичним матеріалом теми. Продовжувати формувати навички діалогічного мовлення. Удосконалювати техніку читання. Навчати учнів під час роботи з текстом знаходити певну інформацію. Розвивати вміння самостійно працювати з текстом. Виховувати в учнях почуття взаємодопомоги. Обладнання: Підручник, […]...
- Ергономічні вимоги до режимів праці та відпочинку, Ергономічні проблеми безпеки життєдіяльності Безпека життєдіяльності 1. ОСНОВИ БЕЗПЕКИ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ 1.3. Ергономічні проблеми безпеки життєдіяльності 1.3.3. Ергономічні вимоги до режимів праці та відпочинку Продуктивність праці, працездатність людини в багатьох випадках визначаються правильним встановленням режиму праці та відпочинку, що означає зміну періодів праці та відпочинку протягом доби, тижня та довшого терміну. Реалізація основних ергономічних вимог до режимів праці та відпочинку […]...
- Літній табір відпочинку. Огляд визначних місць І семестр ТЕМА “ПОВТОРЕННЯ. ЛІТНІЙ ВІДПОЧИНОК” УРОК 3 Тема. Літній табір відпочинку. Огляд визначних місць Мета: – вдосконалювати навички читання та усного мовлення; – практикувати учнів у ММ і ДМ за проблемними ситуаціями, розвивати логічне та аналітичне мислення; – формувати навички непідготовленого усного мовлення; – розвивати пізнавальний інтерес, аудитивну пам’ять та увагу. ХІД УРОКУ I. […]...
- Вільний час працівників Вільний час працівників – частина неробочого часу, призначена для розвитку особистості. Використовується для відпочинку, виховання дітей, занять фізкультурою і спортом, громадської роботи, самоосвіти тощо. Розрізняють витрати часу на користування послугами галузей культури і мистецтва, системи заочного і вечірнього навчання, рекреаційної сфери (будинки відпочинку, пансіонати, турбази), на фізичну культуру і спорт, громадське харчування. Особлива стаття В. […]...
- ЛІТНІ ТА ЗИМОВІ РОЗВАГИ ЛІТНІ ТА ЗИМОВІ РОЗВАГИ УЛІТКУ Улітку в школярів канікули. Тому ти більше часу можеш проводити на свіжому повітрі: грати з друзями в ігри, плавати, засмагати, кататися на велосипеді, роликах тощо. Пам’ятай: – на самокаті, роликах, велосипеді можна кататися у дворі, на спортивному майданчику, стадіоні, у парку; – біля водойми відпочивай лише під наглядом дорослих. Без […]...
- ВИХІД ІЗ НЕПЕРЕДБАЧЕНИХ СИТУАЦІЙ ПОЗА МЕЖАМИ ДОМІВКИ, НІКОЛИ Мета. Формувати уявлення про правила особистої безпеки під час прогулянок на вулиці; розвивати здатність орієнтуватися в загрозливих для життя ситуаціях, реально оцінювати небезпеку, не розгублюватись; вибирати можливі дії самозахисту; виховувати спостережливість, сміливість, винахідливість. Обладнання. Малюнки, ілюстрації, робочий зошит, підручник. Хід уроку I. Організаційний момент. II. Актуалізація опорних знань. 1. Бесіда. – Де ви відпочиваєте у […]...
- АКТИВНИЙ ВІДПОЧИНОК. БЕЗПЕКА ПРИ ЗАНЯТТЯХ СПОРТОМ Мета: розширити уявлення учнів про види активного відпочинку, про можливі небезпеки при катанні на роликах, скейтбордах, велосипеді; навчати школярів використовувати засоби захисту під час занять спортом, обирати безпечні місця для активного відпочинку; виховувати обережність, відповідальність. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ Гра “Вільний мікрофон” – Що впливає на працездатність людини? – Які […]...
- ВЧИМОСЯ ТА ВІДПОЧИВАЄМО. ОЗНАКИ ВТОМИ І ПЕРЕВТОМИ. БУДЬ СПОКІЙНИМ! Мета: навчати учнів розпізнавати ознаки втоми і перевтоми, виконувати вправи для релаксації, відпочивати і займатися улюбленими справами; виховувати допитливість. Хід уроку І. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ 1. Фронтальне опитування – Як ви вважаєте, чому людям потрібно вчитися? – Назвіть умови успішного навчання. Чи вдається вам їх виконувати? – Чи все ви робите для […]...
- ВІДПОЧИНОК НА ПРИРОДІ Мета: поглибити знання учнів про оздоровче значення відпочинку на природі; навчати обирати речі та одяг для прогулянки на природу; виховувати уважне ставлення до правил та розуміння необхідності їх виконання. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ Фронтальне опитування – Чому важливо дотримувати правил безпеки їзди на велосипеді? – Які частини велосипеда необхідно перевірити […]...
- Правила – Організаційні документи ДІЛОВА УКРАЇНСЬКА МОВА Розділ 7. Писемне ділове мовлення 7.1. Організаційні документи Правила Правила – це службові документи організаційного характеру, в яких викладаються настанови або вимоги, що регламентують певний порядок будь-яких дій, поведінки. Існують такі групи правил: 1. Правила внутрішнього трудового розпорядку. 2. Правила підготовки документації для здавання до архіву. 3. Правила експлуатації та ін. За […]...
- ОХАЙНІСТЬ ТА ОСОБИСТА ГІГІЄНА. ДОГЛЯД ЗА ОДЯГОМ І ВЗУТТЯМ Мета: навчати учнів пояснювати, чому важливо мати охайний вигляд, дотримувати правил гігієни; формувати навички догляду за одягом і взуттям, обирання їх відповідно до погоди; виховувати дисциплінованість, прагнення зберегти своє здоров’я. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ Гра “Вільний мікрофон” – Що таке активний відпочинок? – Розкажіть про свій активний відпочинок. – Які […]...
- Відпочинок Відпочинок – сукупність видів діяльності, в процесі яких задовольняються соціальні, духовні та інші нематеріальні потреби людини, поновлюються її фізична, розумова, нервова енергія тощо, розвиваються особистісні якості. В. – частина вільного часу людини. Розрізняють понад 40 видів діяльності людини в процесі відпочинку, головні з яких – творчість (наприклад, конструювання), використання засобів масової інформації, відвідування закладів культури, […]...
- НАВЧАННЯ І ВІДПОЧИНОК НАВЧАННЯ І ВІДПОЧИНОК З першого дня перебування у школі в тебе з’явилася важлива справа – навчання. На уроках ти дізнаєшся про щось нове, цікаве й корисне. Вдома виконуєш домашні завдання. Щоб навчання було успішним і ти менше стомлювався, слід уміти чергувати навчання з відпочинком. У школі наполегливо працюй на уроці, уважно слухай учителя. Відпочивай від […]...
- ГІДРОГРАФІЯ Екологія – охорона природи ГІДРОГРАФІЯ – розділ гідрології, що вивчає й описує водні об’єкти (річки, озера тощо), їхнє положення, походження, розміри, режим, зв’язки з ін. елементами геогр. середовища....
- ЗОНА ЗАПОВІДНА НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ Екологія – охорона природи ЗОНА ЗАПОВІДНА НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ – територія з абсолютно заповідним режимом або на правах заповідника з керованим режимом, що є природоохоронним ядром нац. парку....
- ІЛЬМЕНЬ Екологія – охорона природи ІЛЬМЕНЬ – 1) невеликі озера, що часто є залишками попереднього русла річки або розміщені в межах дельт великих річок, які заростають очеретом; 2) однойменне озеро в Новгородській обл....
- ЗОНУВАННЯ НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ Екологія – охорона природи ЗОНУВАННЯ НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ – розділення території нац. парку на ділянки (одним масивом чи розрізнено) з різним режимом експлуатації. Як правило, виділяють 3-4 зони: заповідну, госп., рекреаційну, іноді буферну....
- КАДАСТР ВОДНИЙ Екологія – охорона природи КАДАСТР ВОДНИЙ – систематизоване зведення відомостей про води регіону або басейну, що включає дані про струмки, річки, моря, озера, болота, льодовики і підземні води....
- ПУНКТУАЛЬНІСТЬ Культурологічний словник ПУНКТУАЛЬНІСТЬ (франц. ponctuel – точний, від лат. punctum – крапка) – точність, акуратність, систематичність, неухильне додержання якихось правил, умов. Риса особистості, яка виявляється у високій організованості, акуратності, суворому дотриманні певних правил, дисциплінованості. У пунктуальної людини чітко розпланований режим праці і відпочинку, вона вміє цінувати час, виконанню певного завдання у неї передує план його […]...
- ПЛЯЖ Екологія – охорона природи ПЛЯЖ – 1) надводна частина сучасної берегової зони, що зазнає дії прибою та характеризується рухомістю скупчень гальки, піску, гравію тощо; 2) пологий берег будь-якої водойми чи водотоку, зручний для входження у воду з метою купання; 3) спеціально пристосоване місце для купання та приймання сонячних ванн на березі моря, озера, водосховища, ставка […]...
- ВОДИ ВНУТРІШНІ Екологія – охорона природи ВОДИ ВНУТРІШНІ – моря, річки й озера, повністю розташовані на території даної держави, а також мор. порти, бухти і затоки, береги яких належать одній державі і ширина входу в які не перевищує 10 мор. миль (18,52 км). Категорія мор. права....
- АЗОВО-СИВАСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПРИРОДНИЙ ПАРК Екологія – охорона природи АЗОВО-СИВАСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПРИРОДНИЙ ПАРК – розміщений у Генічеському і Новотроїцькому районах Херсонської обл. Створений Указом Президента України від 25.03.93 на базі заповідно-мисливського госп-ва та його охоронної зони. Переданий Міністерству охорони навколишнього прир. середовища та ядерної безпеки України. Заг. площа парку 53 430 га, з них 8 921 га суходолу і 44 […]...
- ГІДРОЛОГІЯ Екологія – охорона природи ГІДРОЛОГІЯ – наука, що вивчає природні води (океани, моря, річки, озера, водосховища, болота, скупчення вологи у вигляді снігу, льодовиків, грунтових і підземних вод), явища і процеси, які відбуваються в них. Розрізняють Г. моря, Г. суходолу, гідрогеологію, гляціологію....
- Робочий час працівника Частина четверта ОСНОВИ ПРИВАТНОГО ПРАВА УКРАЇНИ § 28. Робочий час і час відпочинку. Трудова дисципліна 2. Право на відпочинок. Кожна людина, яка працює, має відпочивати для відновлення своїх сил і здоров’я. Тому Конституцією України та іншими законодавчими актами України установлюють право на відпочинок. Це час (та чи інша частина року, тижня, доби), протягом якого працівник […]...
- Я ВИВЧАЮ ПРАВИЛА КУЛЬТУРНОЇ ПОВЕДІНКИ & 19. Я ВИВЧАЮ ПРАВИЛА КУЛЬТУРНОЇ ПОВЕДІНКИ Які правила культурної поведінки порушують діти? До яких наслідків може призвести порушення правил культурної поведінки? Я хочу вивчити правила культурної поведінки в громадських місцях. Розгляньте схему. Розкажіть про види транспорту. Правила поведінки в міському транспорті – Заходь до салону тільки тоді, коли вийдуть усі бажаючі. – Не стій […]...
- Чи потрібні нам дерева за вікном? Образ рідного краю в мистецтві 28. Чи потрібні нам дерева за вікном? У наш час більшість населення Землі живе в містах. Для того щоб не втрачати зв’язок із природою, у містах створюють зелені “острівці” для відпочинку городян. Парки, сквери, бульвари міст проектують художники-архітектори. Над створенням парку працює великий колектив: архітектори-проектувальники, скульптори, фахівці з ландшафтної архітектури […]...
- ВОДИ СУХОДОЛУ Екологія – охорона природи ВОДИ СУХОДОЛУ – води, принесені річками і зосереджені в озерах, водосховищах, болотах, а також води, що містяться в льодовиках, грунті і земній корі. Різні автори по-різному оцінюють масу В. с. За одним із варіантів, км3: льодовики – 35,3 млн, річки – 2,1 тис., озера – 91 тис., грунтова волога – 16,5 […]...
- Навчальний проект “ЕКОЛОГІЧНІ ЗАСОБИ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ” Розділ 7 ПОВТОРЕННЯ 33. Навчальний проект “ЕКОЛОГІЧНІ ЗАСОБИ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ” На завершення навчального року ви виконаєте навчальний проект “Екологічні засоби особистої гігієни”. – Проект – це проблема, яку потрібно розв’язати й обов’язково представити отримані результати. На початку роботи над проектом слід визначити його мету та завдання. – Мета проекту – це те, що бажаємо отримати […]...
- АНДРАГОГІКА Культурологічний словник АНДРАГОГІКА (від грец. – доросла людина і керівництво, виховання) – педагогіка дорослих, одна з педагогічних наук, яка займається дослідженням проблем освіти, самоосвіти й виховання дорослих. Завданням А. є опрацювання змісту, організаційних форм, методів, засобів навчання дорослих, використання для цієї мети засобів масової інформації, радіо й телебачення; визначення оптимальних інтервалів між періодами інтенсивного навчання, […]...
- РІЧКИ, ОЗЕРА І БОЛОТА УКРАЇНИ ПРИРОДА УКРАЇНИ § 44. РІЧКИ, ОЗЕРА І БОЛОТА УКРАЇНИ – Яким кольором позначають водойми на карті? – Користуючись фізичною картою України, визначте, які природні водойми є в нашій країні. На території України є моря, ріки, озера й болота. – 1. Знайдіть та покажіть на фізичній карті України найбільші річки нашої країни (річку показують на карті, […]...
- ЗАПОВІДНА ЗОНА НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ Екологія – охорона природи ЗАПОВІДНА ЗОНА НАЦІОНАЛЬНОГО ПАРКУ – див. Зона заповідна національного парку....
- НАЙБЛИЖЧЕ ОТОЧЕННЯ ПІДЛІТКА 4 Соціальна складова здоров’я СОЦІАЛЬНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я &24. НАЙБЛИЖЧЕ ОТОЧЕННЯ ПІДЛІТКА Дізнаєшся більше про вплив близьких і друзів на вибір способу життя та формування звичок; правила поведінки в підлітковому середовищі; як протидіяти негативному соціальному впливу Пригадай Хто з друзів чи близьких став для тебе взірцем? Чому? Вплив родини і друзів Ти живеш в оточенні людей. […]...
- ЗОНА ЗЕЛЕНА Екологія – охорона природи ЗОНА ЗЕЛЕНА – 1) територія за межами міської смуги, засаджена лісами та лісопарками, яка виконує захисні, сан.-гіг. функції і є місцем відпочинку населення; 2) широка смуга (до 50- 80 км) навколо міста чи ін. населеного пункту, де охороняються деревна рослинність, чагарники, трав’яний покрив, тваринний світ з метою створення умов для очищення […]...
- ПАРК Екологія – охорона природи ПАРК – 1) термін дуже широкого значення як деяка сукупність чогось на одному (іноді огородженому) місці – від міського парку як насаджень дерев у місті, прир. та нац. парків – значних юридично виділених територій та акваторій, що перебувають під особливою охороною, до автомобільного парку (напр., П. с.-г. машин тощо); 2) поєднання […]...
- КАРСТ Екологія – охорона природи КАРСТ, карстові явища – явища, пов’язані з розчиненням прир. водами деяких гір. порід (вапняків, гіпсів, кам’яної солі), що супроводжується утворенням комплексу поверхневих (воронки, котловани, провалля) і підземних (печер, прир. порожнин, площин, ходів, прир. колодязів тощо) Порожнин. К. впливає на циркуляцію і режим підземних і поверхневих вод (напр., зникаючі в підземних порожнинах […]...
- КАНАЛ Екологія – охорона природи КАНАЛ – штучно створене русло (водовід) з безнапірним рухом води, яке сполучає два чи більше водних об’єктів (річки, озера, моря) або відводить воду в певному напрямку. Переважно К. споруджують у грунті. Розрізняють К. судноплавні (спрямовані, обводнені, сполучні і поглиблені – на мілководді), енергет. (дериваційні), зрошувальні (іригаційні), обводнювальні, осушувальні, водопровідні, лісоплавні, рибоводні […]...