ВІДПОЧИНОК

ВІДПОЧИНОК

Коли людина багато працює, вона втомлюється. їй треба відпочивати, щоб відновити сили. Треба навчитися розподіляти свій час для навчання і відпочинку.

ВІДПОЧИНОКВідпочивати можна по-різному. Рухливі ігри, плавання, стрибки – це активний відпочинок.

ВІДПОЧИНОК

Є ще пасивний відпочинок.

ВІДПОЧИНОК

ВІДПОЧИНОКСон дуже важливий для здоров’я. Треба лягати спати в один і той самий час. Спати не менше 10 годин вночі і 1 годину вдень.

ВІДПОЧИНОК

1. Розкажи, як ти відпочиваєш.

2. Розглянь малюнок. Хто який відпочинок обрав? Що краще для здоров’я – полежати на дивані чи пограти в рухливі ігри на свіжому повітрі?

ВІДПОЧИНОК

ПЕРЕВІР СЕБЕ

1. Чищу зуби вранці та ввечері.

2. Завжди мию руки з милом.

3. Харчуюся 4-5 разів на день.

4. Під час їди не відволікаюся.

5. Загартовуюся.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...


Ви зараз читаєте: ВІДПОЧИНОК