ЗАГАРТОВУВАННЯ ОРГАНІЗМУ – ПОКРИВ ТІЛА – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я

Related posts:

1. Загартовування Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Загартовування 1. Що потрібно робити, щоб часто не хворіти? 2. Розгадай ребус. Організм людини перебуває в постійному і тісному взаємозв’язку з навколишнім середовищем. На нього впливають зміни температури повітря, його вологості, швидкості вітру. За допомогою спеціальних заходів можна підвищити стійкість організму до шкідливих впливів навколишнього середовища, навіть до таких, як […]...
2. ПРАВИЛА ЗАГАРТОВУВАННЯ ДОДАТКИ ДОДАТОК 1 ПРАВИЛА ЗАГАРТОВУВАННЯ Загартовування повітрям – найпоширеніший і найдоступніший спосіб загартовування організму. Повітряні ванни можна поєднати з гімнастикою або провести їх під час активного відпочинку чи перед купанням. Температура повітря під час перших повітряних ванн має бути не менш як 18 °С, тривалість не більш як 1-3 хв. Поступово тривалість повітряних ванн збільшують […]...
3. Водні процедури Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Водні процедури До водних процедур належать: – умивання холодною водою; – обтирання вологим рушником; – душ (при поступовому зниженні температури води); – обливання прохолодною водою; – купання у водоймах. Обговоріть, чим корисні водні процедури. Починати загартовування водою слід з обтирання вологим рушником і поступово переходити до обливання та купання. Які […]...
4. БУДОВА І ФУНКЦІЇ ШКІРИ – ПОКРИВ ТІЛА – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я ПОКРИВ ТІЛА Шкіра (cutis) – це зовнішній покрив тіла, що є бар’єром між зовнішнім і внутрішнім середовищем організму. Площа поверхні її складає 1,5-1,6 м2. БУДОВА І ФУНКЦІЇ ШКІРИ. Шкіра складається з трьох шарів: зовнішнього – епідермісу, середнього – власне шкіри, або дерми, і внутрішнього – підшкі­рної жирової клітковини. […]...
5. ГІГІЄНА ШКІРИ Й ОДЯГУ – ПОКРИВ ТІЛА – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я ПОКРИВ ТІЛА ГІГІЄНА ШКІРИ Й ОДЯГУ При забрудненні шкіри порушуються її функції, створюються умови для розвитку різних шкірних захворювань, що важко під­даються лікуванню (наприклад, гноячкові захворювання). Якщо не стежити за чистотою рук (особливо нігтів), можна занести в організм збудників різних хвороб, в першу чергу кишкових. Під довгими нігтями, […]...
6. ЗАГАРТОВУВАННЯ Мета. Продовжити формувати уявлення про загартовування як одну із умов фізичного розвитку людини; розвивати вміння практично використовувати природні чинники загартовування; ознайомити із принципами загартовування (поступовість, систематичність, дозованість) та комплексом процедур загартовування; виховувати бажання систематично загартовуватись. Обладнання. Таблиця “Загартовування”, ілюстрації та література до теми, підручник, робочий зошит. Хід уроку I. Організаційний момент. II. Аналіз стану здоров’я […]...
7. ПРО РУХ І ЗАГАРТОВУВАННЯ Урок 5. ПРО РУХ І ЗАГАРТОВУВАННЯ Мета: поглибити знання учнів про рухову активність; розкрити вплив рухової активності на розвиток організму; ознайомити учнів з принципами загартовування, розкрити значення загартовування для формування і зміцнення здоров’я; розвивати вміння загартовувати свій організм; виховувати в учнів бажання загартовуватися, займатися фізкультурою, спортом, брати участь у рухливих іграх. Обладнання: малюнки або слайди […]...
8. РУХ І ЗАГАРТОВУВАННЯ Мета: ознайомити учнів з принципами загартовування (поступовість, систематичність, дозованість); продовжити формувати у школярів переконання, що рух – це здоров’я, що фізичні вправи корисні для розвитку організму; продемонструвати вплив малорухливого способу життя на здоров’я; вчити виконувати фізичні вправи для розвитку сили, спритності, витривалості, розучити комплекс процедур загартовування. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ […]...
9. СТАЛІСТЬ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА ТА СПОСОБИ ЇЇ РЕГУЛЯЦІЇ – ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЯ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЯ СТАЛІСТЬ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА ТА СПОСОБИ ЇЇ РЕГУЛЯЦІЇ Фізіологічні процеси, спрямовані на підтримання сталої температури, називаються процесами терморегуляції. Збереження сталої температури тіла можливе лише в тому випадку, коли кількість утвореного в організмі тепла дорівнює кількості тепла, що виділяється назовні. Терморегуляцію поділяють на хімічну та фізичну. Хімічна терморегуляція досягається шляхом зміни […]...
10. БУДОВА Й ФУНКЦІЇ СТАТЕВОЇ СИСТЕМИ – РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ Людина підлягає усім біологічним законам розмноження ви­щих ссавців. Але функція розмноження людини підлягає ще со­ціальним законам, які в цивілізованому суспільстві не суперечать біології людини, а сприяють формуванню здорового, гармонійно розвинутого потомства. Здібність до самовідтворення – неодмінна умова збереження видів. Тривалість життя кожної особини обмежена. У […]...
11. ВНУТРІШНЄ СЕРЕДОВИЩЕ ОРГАНІЗМУ – КРОВ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА КРОВ ВНУТРІШНЄ СЕРЕДОВИЩЕ ОРГАНІЗМУ Внутрішнє середовище організму утворене міжклітинною речовиною, лімфою і кров’ю. Міжклітинна речовина оточує кожну клітину і є для неї життєво важливим середовищем: із крові в міжклітинну речовину постійно надходять кисень, вода і поживні речовини, необхідні для життєдіяльності клітин. У свою чергу, клітини виділяють у міжклітинну речовину вуглекислий […]...
12. ЗАХИСТ ОРГАНІЗМУ ТВАРИН. ПОКРИВИ ТІЛА ТЕМА 2 ПРОЦЕСИ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ТВАРИН &35. ЗАХИСТ ОРГАНІЗМУ ТВАРИН. ПОКРИВИ ТІЛА Пригадайте, що таке шкірно-м’язовий мішок. Які є типи епітеліальної тканини? Які функції імунної системи? Усі багатоклітинні тварини можуть бути інфікованими різними вірусами, бактеріями, паразитичними грибами тощо. Захищає їхній організм імунна система. У безхребетних тварин – це переважно амебоподібні клітини, що вільно плавають у порожнинній […]...
13. РОЗМНОЖЕННЯ В ОРГАНІЧНОМУ СВІТІ – РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ РОЗМНОЖЕННЯ В ОРГАНІЧНОМУ СВІТІ Розмноженням називається процес відтворення особин для постійної заміни тих, що загинули від старості, хвороб або були знищені хижаками. Розрізняють безстатеве та статеве розмноження. Для більшості тварин властиве статеве розмноження, у якому беруть участь дві особини – жіноча та чоловіча. їхні статеві залози виробляють […]...
14. КЛІТИНИ, ТКАНИНИ – БУДОВА ТІЛА ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я БУДОВА ТІЛА ЛЮДИНИ КЛІТИНИ, ТКАНИНИ У процесі анатомічного вивчення людини її структури умовно підрозділяються на клітини, тканини, органи, системи органів, які і формують організми. Проте слід застерегти від буквального розуміння цього розподілу. Організм єдиний, він може існувати лише завдяки своїй цілісності. Основною структурною одиницею будови живого є клітина. […]...
15. ВАГІТНІСТЬ. РОЗВИТОК ЗАРОДКА І ПЛОДУ – РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ВАГІТНІСТЬ. РОЗВИТОК ЗАРОДКА І ПЛОДУ Після запліднення яйцеклітина починає просуватися по матковій трубі; одночасно з цим відбувається процес клітинного поділу, внаслідок чого яйцеклітина перетворюється у багатоклітинний зародок. Потрапивши через 4-5 днів до порожнини матки, зародок проникає в її слизову оболонку. Із зародкових оболонок та кровоносних судин слизової […]...
16. ОРГАНИ, СИСТЕМИ І АПАРАТИ ОРГАНІВ – БУДОВА ТІЛА ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я БУДОВА ТІЛА ЛЮДИНИ ОРГАНИ, СИСТЕМИ І АПАРАТИ ОРГАНІВ. Орган (від грец. organon – знаряддя, інструмент) відрізня­ється властивою лише йому формою і будовою, пристосованою до виконання певної функції. Органи відіграють “роль знарядь виро­бництва в житті рослин і тварин”. Органи побудовані з тканин. Кожний орган містить всі види тканин. Одна […]...
17. РОЗВИТОК ЛЮДИНИ ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ – РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА РОЗВИТОК ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ РОЗВИТОК ЛЮДИНИ ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ Прийнято виділяти грудний вік (1-й рік життя), раннє дитинство (від 1 до 3 років), дошкільний період (від 3 до 7 років), шкільний період (від 7 до 17 років). У грудному віці діти особливо чутливі до впливу зовнішнього середовища. Протягом першого року життя відбувається […]...
18. ПОКРИВ БДЖОЛИ ПОКРИВ БДЖОЛИ. Бджола схожа на будь-яку іншу комаху, хоча її тільце й покривають густі волоски. Її покрив надзвичайно ворсистий, тому що більшість волосків за своєю будовою нагадують перо, а ость кожного волоска має безліч коротких бічних відгалужень. Все тіло бджоли вкриває кутикула, яка захищає внутрішні органи від механічних ушкоджень і проникнення хвороботворних організмів, запобігає втраті […]...
19. Закони випромінювання абсолютно чорного тіла ФІЗИКА Частина 4 ОПТИКА. СПЕЦІАЛЬНА ТЕОРІЯ ВІДНОСНОСТІ Розділ 13 КОРПУСКУЛЯРНІ ВЛАСТИВОСТІ СВІТЛА 13.2. Закони випромінювання абсолютно чорного тіла У багатьох випадках потрібно знати не лише спектральну густину випромінювання тіла (випромінювальну здатність), а й енергію, що випромінюється одиницею поверхні тіла за одиницю часу по всіх довжинах хвиль. Цю величину називають інтегральною випромінювальною здатністю, або енергетичною світністю […]...
20. Сеча, її склад та виведення з організму Відповіді на питання до екзамену з курсу Основи біології та генетики Сеча, її склад та виведення з організму Сеча́ (лат. urina) – продукт життєдіяльності тварині людини, що виділяється нирками. У нирках в результаті фільтрації крові утворюється первинна сеча, яка потім стікає по сечоводах в сечовий міхур, де втрачає частину рідини. З нього зріла сеча через […]...
21. БУДОВА І ЗНАЧЕННЯ ШКІРИ – ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЯ – ЛЮДИНА Біологія – універсальний довідник ЛЮДИНА ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЯ БУДОВА І ЗНАЧЕННЯ ШКІРИ Шкіра – зовнішній покрив тіла, що надійно захищає внутрішні органи від механічних ушкоджень, стає на заваді втрати води організмом, проникненню в нього різних бактерій. Шкіра бере участь у регуляції температури тіла, в обмінних, захисних та видільних процесах. Шкіра складається з двох шарів – зовнішнього (епідермісу) […]...
22. Тепловий стан тіла. Температура. Вимірювання температури РОЗДІЛ IV ТЕПЛОВІ ЯВИЩА (20 годин + 1 із резерву) 1. Тепловий стан тіла. Температура. Вимірювання температури. 2. Лабораторна робота № 11 “Вимірювання температури за допомогою різних термометрів”. 3. Внутрішня енергія тіла та способи її змінення. 4. Види теплопередачі. 5. Кількість теплоти. Питома теплоємність тіла. 6. Лабораторна робота № 12 “Визначення питомої теплоємності речовини”. 7. […]...
23. ПОКРИВ БІОЦЕНОТИЧНИЙ Екологія – охорона природи ПОКРИВ БІОЦЕНОТИЧНИЙ – сукупність біогеоценозів певної ділянки земної поверхні або усієї Землі (в останньому разі – найбільша типологічна одиниця в біогеоценозі)....
24. ПОКРИВ РОСЛИННИЙ Екологія – охорона природи ПОКРИВ РОСЛИННИЙ – сукупність рослинних угруповань певної ділянки або усієї поверхні Землі....
25. Енергетичні потреби організму. Типи поживних речовин РОЗДІЛ IX. ЛЮДИНА Тема 6. ХАРЧУВАННЯ І ТРАВЛЕННЯ УРОК 37. Енергетичні потреби організму. Типи поживних речовин Освітня мета: розкрити значення їжі для організму; ознайомити з основними поживними речовинами та їх роллю у пластичному та енергетичному обмінах, пояснити значення води і мінеральних солей в організмі. Основні поняття і терміни: метаболізм (обмін речовин і енергії), асиміляція (анаболізм), […]...
26. Внутрішнє середовище організму – Тканини – Біологія людини Біологія Біологія людини Тканини Внутрішнє середовище організму Кров, лімфа і тканинна рідина складають внутрішнє середовище організму. Внутрішнє середовище здійснює зв’язок між усіма органами й клітинами організму, між організмом і навколишнім середовищем. Здатність зберігати постійність внутрішнього середовища шляхом саморегуляції називається гомеостазом. Тканинна рідина заповнює простір між клітинами, тканинами й органами. Вона утворюється з плазми та є […]...
27. Урок 2. Тіла. Характеристики тіла: довжина, маса, об’єм, густина. Їх вимірювання Урок 2. Тіла. Характеристики тіла: довжина, маса, об’єм, густина. Їх вимірювання Мета: формувати уявлення про реальні об’єкти, що оточують людину; формувати навички безпечного користування вимірювальними приладами (терези, мірний циліндр), вміння визначати масу, об’єм та розміри тіл; розвивати вміння організовувати свою роботу (самоорганізовуватися), виховувати спостережливість. Обладнання: лінійка, штангенциркуль, мірний циліндр, терези, ареометр, по три кульки з […]...
28. Тканини рослинного організму Біологія. Комплексний довідник – підготовка до ЗНО та ДПА СИСТЕМА ОРГАНІЧНОГО СВІТУ Царство Рослини Тканини рослинного організму Сукупність клітин і міжклітинної речовини, подібних за будовою і функціями, називають тканиною. Залежно від форми, будови, взаєморозміщення та функцій клітин розрізняють такі типи тканин рослинного організму: основні, твірні, покривні, провідні та механічні. Тканини рослинного організму Назва тканини Будова […]...
29. ФОРМЕНІ ЕЛЕМЕНТИ КРОВІ – КРОВ – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я КРОВ ФОРМЕНІ ЕЛЕМЕНТИ КРОВІ Еритроцити (від грец. erythros – червоний і kytos – вмісти­лище, тут – клітина) – червоні кров’яні тільця. Вони визнача­ють колір крові. Це без’ядерні клітини, що мають вид двояко-вгнутого диска діаметром 7-8 мкм і завтовшки 1-2 мкм. В ерит­роцитах міститься специфічний пігмент крові – гемоглобін, […]...
30. ІНЕРТНІСТЬ ТІЛА. МАСА ТІЛА Розділ 3 ВЗАЄМОДІЯ ТІЛ. СИЛА &23. ІНЕРТНІСТЬ ТІЛА. МАСА ТІЛА Спостереження 1. М’яч падає на поверхню Землі, а потім відскакує від неї – це приклад взаємодії двох тіл. Ми вже знаємо, що результатом взаємодії тіл є зміна їх швидкості і напряму руху. М’яч після зіткнення відскакує майже з такою самою швидкістю, але у зворотному напрямі, […]...
31. Виділення, його значення для організму тварин Тема 2 ПРОЦЕСИ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ТВАРИН & 36. Виділення, його значення для організму тварин 1. Які речовини необхідно виділяти з організму? Під час метаболізму (обміну речовин) утворюються речовини, накопичення яких може зашкодити організму. Вони виділяються назовні завдяки видільній системі. Ця система є настільки важливою, що з’являється в організмів раніше за транспортну, а в більш складних тварин […]...
32. Підтримка температури тіла. Теплопродукція. Тепловіддача РОЗДІЛ IX. ЛЮДИНА Тема 7. ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЯ УРОК 47. Підтримка температури тіла. Теплопродукція. Тепловіддача Освітня мета: встановити роль шкіри в обміні речовин і терморегуляції, розкрити значення енергетичного обміну в організмі людини. Основні поняття і терміни: терморегуляція, теплопродукція, тепло­віддача. Обладнання: діаграма віддачі тепла організмом. Структура уроку, основний зміст і методи роботи I. Актуалізація опорних знань учнів. (Бесіда […]...
33. Кількість теплоти. Питома теплоємність тіла РОЗДІЛ IV ТЕПЛОВІ ЯВИЩА УРОК № 5/50 Тема уроку. Кількість теплоти. Питома теплоємність тіла Тип уроку: засвоєння нових знань. Мета уроку: ввести поняття “кількість теплоти”, “питома теплоємність тіла”; показати на досліді зв’язок теорії з практикою. Обладнання: демонстраційний електричний термометр, сухе пальне, посудини для нагрівання води. План уроку Етапи Час Прийоми і методи I. Перевірка домашнього […]...
34. РУХ ТІЛА, КИНУТОГО ГОРИЗОНТАЛЬНО – РУХ ТІЛА В БЕЗПОВІТРЯНОМУ ПРОСТОРІ (БЕЗ УРАХУВАННЯ СИЛИ ТЕРТЯ) Фізика підготовка до ЗНО комплексне видання МЕХАНІКА 2. ОСНОВИ ДИНАМІКИ 2.3. РУХ ТІЛА В БЕЗПОВІТРЯНОМУ ПРОСТОРІ (БЕЗ УРАХУВАННЯ СИЛИ ТЕРТЯ) 2.3.1. РУХ ТІЛА, КИНУТОГО ГОРИЗОНТАЛЬНО Тіло, кинуте горизонтально, рухається по параболічній траєкторії: його рух складається із руху горизонтального зі сталою швидкістю 0 і вільного падіння з нульовою початковою швидкістю. На рис. 37 зображено рух тіла, […]...
35. АНАЛІЗ КОНТРОЛЬНОЇ РОБОТИ № 2. ЯВИЩЕ ІНЕРЦІЇ. ІНЕРТНІСТЬ ТІЛА. МАСА ТІЛА Тип уроку: комбінований урок. Мета: надати учням уявлення про особливості взаємодії тіл, про інертність, про явище інерції, ввести поняття маси. Обладнання та наочність: досліди, що ілюструють явище інерції, портрет Галілея, Ньютона, фотографії еталону маси. Відеофрагмент: рух тіла по інерції. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ ЕТАП II. АНАЛІЗ КОНТРОЛЬНОЇ РОБОТИ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ III. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ […]...
36. Значення і функції крові. Кров як компонент внутрішнього середовища організму Відповіді на питання до екзамену з курсу Основи біології та генетики Значення і функції крові. Кров як компонент внутрішнього середовища організму. Основні функції: 1. Дихальна функція полягає в переносі кисню від легень до тканин організму та СО2 від клітин до легень. Ця функція забезпечує енергією організм. 2. Поживна – кров розносить по тілу поживні речовини […]...
37. РУХ ТІЛА, КИНУТОГО ПІД КУТОМ ДО ГОРИЗОНТУ – РУХ ТІЛА В БЕЗПОВІТРЯНОМУ ПРОСТОРІ (БЕЗ УРАХУВАННЯ СИЛИ ТЕРТЯ) Фізика підготовка до ЗНО комплексне видання МЕХАНІКА 2. ОСНОВИ ДИНАМІКИ 2.3. РУХ ТІЛА В БЕЗПОВІТРЯНОМУ ПРОСТОРІ (БЕЗ УРАХУВАННЯ СИЛИ ТЕРТЯ) 2.3.2. РУХ ТІЛА, КИНУТОГО ПІД КУТОМ ДО ГОРИЗОНТУ Траєкторія руху тіла – парабола (рис. 39). Дальність польоту тіла, кинутого під кутом α до горизонту: Рис. 39 Максимальна висота піднімання тіла Час руху:...
38. УТВОРЕННЯ СЕЧІ – СИСТЕМА ВИДІЛЕННЯ – ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я Довідник з біології ЛЮДИНА ТА ЇЇ ЗДОРОВ’Я СИСТЕМА ВИДІЛЕННЯ УТВОРЕННЯ СЕЧІ. Процес утворення сечі включає дві фази. У капсулі мальпігієвих клубочків фільтруються речовини, які приносить кров, че­рез стінки капілярів у порожнину капсули. Фільтрація відбува­ється в результаті різниці тиску крові в капілярах і капсулі. Ви­сокий кров’яний тиск у капілярах створюється тим, що діаметр приносної судини більше, […]...
39. Вітаміни їх значення для організму Відповіді на питання до екзамену з курсу Основи біології та генетики Вітаміни їх значення для організму. Для підтримання нормальної життєдіяльності організму крім білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин і води потрібні вітаміни. Цим терміном називають групу додаткових речовин їжі, що належать до різних класів органічних сполук і за рідкісним винятком не синтезуються в організмі людини. Вони […]...
40. Імунні реакції організму. СНІД Розділ 3 КРОВ І ЛІМФА § 18. Імунні реакції організму. СНІД Алергічні реакції. Якщо під час цвітіння тополі у вас закладений ніс, сверблять і сльозяться очі, це означає, що вам не з чуток знайоме слово “алергія”. Алергією називають прояв підвищеної чутливості імунної системи до антигена (алергену). В основі алергії лежать механізми імунної реакції. У разі […]...