ДБАЙ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ’Я!
ДБАЙ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ’Я!
Щоб не хворіти, бути міцним, бадьорим, завжди мати гарний настрій, треба щоденно дбати про своє здоров’я. У цьому тобі допоможуть:
– свіже повітря, вода;
– фізичні вправи, цікавий відпочинок;
– корисне харчування; – чистота та охайність.
1. Розглянь і порівняй малюнки. Хто з дітей дбає про своє здоров’я?
2. Як ти дбаєш
Фізкультхвилинка
Зняти втому під час навчання допоможе фізкультхвилинка.
Буратіно потягнувся,
Раз нагнувся, два нагнувся.
Руки в сторони розвів,
Мабуть, ключик загубив.
Щоб той ключик відшукати,
На носочки треба встати
І тихенько посідати.
За Л. кондрацькою
Вправи для пальців рук
Поперемінно стискай і розтискай пальці рук.
Потруси кистями рук.
Гімнастика для очей
Сильно заплющ очі, а потім розплющ
Витягни вперед руку. Стеж за кінчиком вказівного пальця. Повільно наближай його до носа. Потім повільно віддаляй руку. Повтори цю вправу 5 разів.
Поглянь у вікно. Відшукай очима віддалений предмет. Дивися на нього, повільно рахуючи до десяти.
Вивчи ці вправи і виконуй їх щодня.
Увага! Увага! Хлопчики і дівчатка!
Розпочинаємо гру “Перевір себе”. Вона триватиме весь рік.
Умови гри такі: за кожне правило, якого ти дотримуєшся, одержуєш 1 бал. Якщо якесь із правил ти не виконуєш, то бал не нараховується.
Порахуй, скільки балів у тебе вийшло. Запиши в зошит. Підраховуй і записуй бали після кожної гри “Перевір себе”. Наприкінці року полічи всі бали. За поданим на сторінці 109 підручника підсумком гри перевір своє ставлення до власного здоров’я.
ПЕРЕВІР СЕБЕ
1. Дотримуюся правил поведінки у школі.
2. Ніколи не вживаю самостійно ліки.
3. Не пробую на смак незнайомі речовини.
4. Завжди одягаюся вдповідно до погоди.
5. Буваю на свіжому повітрі щодня.
Related posts:
- ЯК ПТАХИ ПІКЛУЮТЬСЯ ПРО СВОЄ ПОТОМСТВО Мета: розповісти учням про особливості життя птахів, про те, як птахи піклуються про своє потомство; розвивати спостережливість, мовлення, мислення, пам’ять; вчити правил поведінки в природі. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ 1. Фронтальне опитування – Яку будову мають птахи? – Яке значення для польоту мають особливості будови птахів? – Як птахи отримують […]...
- ЯК ЗВІРІ ПІКЛУЮТЬСЯ ПРО СВОЄ ПОТОМСТВО Мета: розповісти учням про розмноження звірів і догляд за потомством; сприяти розвитку мовлення, логічного мислення; виховувати любов до тварин. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ – У чому виявляються особливості звірів порівняно з іншими тваринами? – До якої групи тварин належать люди? – Які форми пересування характерні для наземних і водяних звірів? […]...
- ЯК ОРГАНІЗУВАТИ СВОЄ НАВЧАННЯ ЯК ОРГАНІЗУВАТИ СВОЄ НАВЧАННЯ Як працювати з підручником 1. Прочитайте назву параграфа або будь-якого тексту, уявіть, про що повинно йтися в ньому. 2. Прочитайте текст і визначте, про що в ньому розповідається (про фізичне тіло, фізичне явище, фізичний дослід, науковий факт, закон, теорію, практичне застосування положень теорії або закону). 3. Згадайте, що треба знати про […]...
- ВІСІМ КРОКІВ ДО СИЛИ І КРАСИ ДОДАТКИ ДОДАТОК 4 ВІСІМ КРОКІВ ДО СИЛИ І КРАСИ Вашим першим кроком будуть віджимання. Якщо ви слабко підготовлені, почніть з найпростішого варіанта. Станьте на відстані 1 м обличчям до столу, обіпріться в його край долонями так, щоб руки були на ширині плечей, а тулуб і ноги утворювали пряму похилу лінію. Стоячи в цьому положенні, повністю […]...
- ПЕРЕВІР СВОЇ ЗНАННЯ & 35. ПЕРЕВІР СВОЇ ЗНАННЯ 1. Доведи, що людина є частиною суспільства та природи. 2. Розглянь малюнки. Доведи, що людина може рости й розвиватися. 3. Спираючись на малюнки, поясни, як можна розвивати свої здібності. 4. Що таке характер? Розкажи про риси характеру на прикладі героїв казки “Золотий ключик, або Пригоди Буратіно”. 5. Розглянь малюнки. Кого […]...
- Learn to talk about the secrets of plant life Unit 6 Nature Araund Us 6.3 Learn to talk about the secrets of plant life Word Box Phrase Box Communication Box To participate Soil Seed To sprinkle To harvest weed crop – window garden – windowsill – to take turns – to plant lettuce/radish/carrot seeds – to give a sense of pride and discipline I’ve […]...
- НАБЛИЖАЮТЬСЯ КАНІКУЛИ! НАБЛИЖАЮТЬСЯ КАНІКУЛИ! Канікули – це не тільки час, коли не треба ходити до школи, це ще й найкраща пора для оздоровлення, загартовування і рухливих ігор на свіжому повітрі. Не забувай про це. А що таке канікули? Це літні дні барвисті, Це час, коли нам ніколи Хоча б на мить присісти. Це час у річці хлюпатись, […]...
- LIFE AT HOME UNIT 6. LIFE AT HOME Lesson 1 Ex. 4, p. 89 1. F; 2. T; 3. F; 4. T; 5. T; 6. F. Ex. 5, p. 89 I have got a flat. There is a bedroom, a livin-groom, a kitchen and a bathroom in it. This room is our living-room. The sofa is near the […]...
- Lesson 44 Unit 4 WEATHER. NATURE Lesson 44 Питальна форма Present Perfect Tense (теперішнього доконаного часу) утворюється за загальним правилом: допоміжне дієслово (have або has) ставиться перед підметом Наприклад: – Have you opened the window? – Yes, I have. – No, I have not (haven’t). Заперечна форма Present Perfect Tense (теперішнього доконаного часу) утворюється за допомогою частки […]...
- Письмове додавання у випадку трьох доданків Письмове додавання у випадку трьох доданків 1 Обчисли. 2 Виконай додавання письмово, перевір результати. Чим цікаві суми у другому рядку? Чи зручно до меншого числа додавати більше число? Який закон слід застосувати? 36 508 + 64 892 692 244 + 7 866 8 327 + 23 673 3 048 + 77 956 3 Згадай суть […]...
- СТЕЖ ЗА ПОСТАВОЮ! СТЕЖ ЗА ПОСТАВОЮ! Постава – це звичне положення тіла, коли ти стоїш, сидиш або ходиш. Якщо людина тримається прямо, у неї правильна постава, випростані плечі. Зберегти правильну поставу допомагають заняття спортом, танцями, балетом. Сиди рівно! Привчай себе правильно сидіти за партою чи столом. Спину тримай прямо, не нахиляйся, руки поклади на стіл. 1. Розглянь фотографії. […]...
- ФІЗИЧНІ ВПРАВИ ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Фізичні вправи корисні для здоров’я. Вони допоможуть тобі стати сильним, спритним, витривалим. – Щодня роби ранкову гімнастику (зарядку). – Будь активним на уроках фізичної культури, відвідуй спортивні секції, гуртки. Бери участь у рухливих іграх. – Старанно виконуй вправи під час фізкульт – хвилинки на уроках. Фізкультхвилинки Руки на пояс поставили всі, Будем стрибати, […]...
- Круглі числа. Периметр прямокутної ділянки. Знаходження суми і різниці багатоцифрових чисел (№№ 439-447) Тема. Круглі числа. Периметр прямокутної ділянки. Знаходження суми і різниці багатоцифрових чисел (№№ 439-447). Мета. Ознайомити учнів з круглими числами; узагальнювати прийоми розв’язування задач; закріплювати вміння знаходити периметр прямокутних ділянок за планом. Обладнання. Таблиця усних обчислень; таблиця “Периметр прямокутника”; “Картки для поточного контролю знань”. Зміст уроку І. Контроль, корекція і закріплення знань. 1. Перевірка домашнього […]...
- Прийоми усного множення і ділення в межах 1000 Прийоми усного множення і ділення в межах 1000 – Укрупнення розрядних одиниць – Послідовне множення; ділення 1 Перевір і прокоментуй розв’язання учнів. Які прийоми обчислення застосовано? Зістав випадки множення; випадки ділення. Чим вони відрізняються? Як ця відмінність впливає на розв’язання? 56 ∙ 6 = (50 + 6) ∙ 6 = 50 ∙ 6 + 6 […]...
- ТРАДИЦІЙНІ НАРОДНІ РЕМЕСЛА УКРАЇНИ ТРАДИЦІЙНІ НАРОДНІ РЕМЕСЛА УКРАЇНИ Всім у світі до вподоби український давній побут. Які майстри в давнину працювали в Україні? Які вироби вони виготовляли? Відповісти на запитання допоможе малюнок. Дизайнери створюють нашивки для спецодягу. Розглянь малюнки. Яка нашивка для якої професії? Доповни потрібними словами вірші про представників різних професій: креслярі, столярі, шевці, лісники, слюсарі, садівники. Є […]...
- ТВАРИНИ НАВЕСНІ. КОМАХИ ПРИРОДА НАВЕСНІ ТВАРИНИ НАВЕСНІ. КОМАХИ Яких комах і де тобі пощастило побачити ранньою весною? Ранньою весною довкола ще лежить сніг, а вже з’являються метелики. Серед чагарників пурхає метелик-кропив’янка. Він дуже гарний. На крильцях – чорні, жовті, коричневі розводи на червоному тлі, і блакитна мережка. У цей час можна зустріти метелика лимонницю. Він жовтого кольору, а […]...
- ВІДПОЧИНОК ВІДПОЧИНОК Коли людина багато працює, вона втомлюється. їй треба відпочивати, щоб відновити сили. Треба навчитися розподіляти свій час для навчання і відпочинку. Відпочивати можна по-різному. Рухливі ігри, плавання, стрибки – це активний відпочинок. Є ще пасивний відпочинок. Сон дуже важливий для здоров’я. Треба лягати спати в один і той самий час. Спати не менше 10 […]...
- Правило знаходження шляху; часу руху Правило знаходження шляху; часу руху S = v. t T = s : v 1 Поясни, як ти розумієш: швидкість руху пароплава становить 5 000 м/год; потяга – 45 км/год; літака – 242 м/с; автомобіля – 90 км/год. 2 Визнач, із якою швидкістю рухається: вершник, якщо він щогодини проїжджає 9 км; поштовий голуб, якщо він […]...
- Часові відношення: швидко-повільно У Poк 34.Часові відношення: швидко-повільно Відгадай загадку. На доріжці розігнався, В небо, наче птах, піднявся. Через море швидко лине В інші землі та країни. Устав слова “швидко”, “повільно”. Поїзд рухається. Річка тече. Черепаха повзе. Сніг кружляє. Автомобіль їде. Я читаю. Я навчуся читати. На годину спізнився – за рік не доженеш. Запам’ятай! Російською мовою Українською […]...
- Зворотний займенник себе – Займенник МОРФОЛОГІЯ. ОРФОГРАФІЯ Займенник Зворотний займенник Себе Зворотний займенник Себе вказує на відношення до діючої особи. Він не має форм називного відмінка, роду і числа. У нього є такі відмінкові форми: Себе (до себе), собі, себе, собою, на собі. Займенник Себе Може бути віднесений до будь-якої особи, однієї чи багатьох. Він себе контролював. Вони себе не […]...
- ОСНОВНІ ПРАВИЛА ХАРЧУВАННЯ ДОДАТКИ ДОДАТОК 5 ОСНОВНІ ПРАВИЛА ХАРЧУВАННЯ Ніколи Не їжте, якщо вам не хочеться, але не відмовляйтеся від їжі, якщо відчуваєте голод, навіть коли дуже поспішаєте. Не відволікайтеся від їди розмовами, читанням, іграми. Не жуйте на ходу. Не їжте зайвого, навіть якщо страва дуже смачна. Завжди Кладіть у тарілку стільки, скільки зможете з’їсти. З’їдайте все, що […]...
- Чи є в тебе алібі? ТЕМА: ЖИТТЯ СУСПІЛЬСТВА UNIT 5. WHAT’S THE NEWS УРОК 60 (9-10) Підтема: Чи є в тебе алібі? Мета: Закріпити у грі вживання структури Past Continuous. Тренувати учнів в усному мовленні. Продовжувати формувати комунікативні навички. Удосконалювати вміння спілкуватися. Практикувати учнів у письмі. Виховувати в учнів почуття взаємоповаги. Обладнання: Підручник, робочий зошит. ХІД УРОКУ І. ПІДГОТОВКА ДО […]...
- М’який знак – Орфографія Орфографія М’який знак М’який знак пишеться: 1. Після м’яких д, т, з, с, дз, ц, л, н у кінці слова та складу (мідь, молотьба, мазь, вісь, гедзь, міць, лялька, кінь, слизько). 2. Після м’яких приголосних у середині складу перед о (дзьоб, льон, сьомий). 3. У словах із суфіксами – зьк-, – цьк-, – ськ-, – […]...
- ТВОЄ РОБОЧЕ МІСЦЕ ТВОЄ РОБОЧЕ МІСЦЕ Твоє робоче місце повинно бути зручним, безпечним для здоров’я, добре освітленим. Стіл і стілець мають відповідати зросту. Щоб за робочим столом було зручно працювати, завжди підтримуй на ньому порядок. Не тримай нічого зайвого. За яким столом учням працювати зручніше? Поясни, чому. Відгадай загадку Дім несу я на плечах, Двері в нього на […]...
- Порівняння десяткових дробів Урок № 12 Тема. Порівняння десяткових дробів Мета уроку. Навчити порівнювати десяткові дроби, розв’язувати текстові задачі. Хід уроку І. Вивчення нового матеріалу. У кожному десятковому дробі є ціла і дробова частини, їх відділяє кома. Наприклад, у дробі 37,205 ціла частина 35, а дробова – 205 тисячних. Дробова частина завжди менша за одиницю. Яке з чисел […]...
- ЇЖТЕ НА ЗДОРОВ’Я ЇЖТЕ НА ЗДОРОВЯ Кожній людині необхідні продукти харчування. Вони є джерелом енергії, потрібної для виконання фізичної та розумової роботи, сприяють нормальному росту і розвитку організму, підвищують стійкість до хвороб тощо. Їжа повинна бути різноманітною, містити достатню кількість вітамінів. Корисно вживати овочі, фрукти, каші, рибу, соки, молочні продукти. Але слід пам’ятати, що навіть корисна їжа може […]...
- Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ Ось і минув канікул час, І ви прийшли у другий клас. За парти сядете ви знову, Аби продовжити розмову Про те, як дужими зростати, Міцне здоров’я завжди мати. Ольга Гнатюк Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ Ти вже знаєш, що все живе росте й розвивається. Ти теж ростеш – змінюються твоє тіло і зовнішність. Візьми фотографії, на […]...
- Усне і писемне мовлення МОВА І МОВЛЕННЯ §12 Усне і писемне мовлення Розповідати, запитувати і відповідати, обмінюватись думками можна усно і письмово. 192. Попрацюйте разом! 1. Розгляньте малюнок і розкажіть, де заховалися лісові тварини. Хто з них на зиму засинає, а хто – одягає теплу шубку? 2. Складіть речення про одну з тварин (усно). 3. Назви яких тварин позначено […]...
- АПЛІКАЦІЯ З ТКАНИНИ. “СОВЕНЯ” Мета: продовжити ознайомлення учнів з інструментами і пристосуваннями, необхідними під час роботи з тканиною, прийомами безпечної роботи із ними; вчити виготовляти аплікацію з тканини, а також правильної організації робочого місця під час роботи з тканиною; розвивати творчу уяву, фантазію, охайність; виховувати мотивацію до навчальної діяльності. Обладнання: зразки виробів; зразки тканини (вовна; байка; драп) темного кольору; […]...
- Аудирование. Слушание-понимание несложных монологических и диалогических высказываний, относящихся к художественному стилю (русская народная сказка). Понимание фактического содержания текста (что, кто, где, когда, какой). Работа над загадкой I СЕМЕСТР УРОК 9 Тема. Аудирование. Слушание-понимание несложных монологических и диалогических высказываний, относящихся к художественному стилю (русская народная сказка). Понимание фактического содержания текста (что, кто, где, когда, какой). Работа над загадкой Цель: учить учащихся правильно формулировать ответы на вопросы “что?”, “кто?”, “где?”, “в чем?”, “когда?”, “какой?”; развивать монологическую и диалогическую речь учащихся, умение вести диалог […]...
- ОСІННІ ЯВИЩА В ЖИТТІ РОСЛИН ПРИРОДА ВОСЕНИ ОСІННІ ЯВИЩА В ЖИТТІ РОСЛИН Які зміни у живій природі можна спостерігати восени? Розглянь малюнок і розкажи про них. У живій природі з настанням осені відбуваються помітні зміни. Рослини змінюють зелене забарвлення. Спочатку починає жовкнути листя на березі. З кожним днем все більше й більше стає жовтого листя на деревах і кущах. У […]...
- ЗАЙМАЙСЯ ФІЗКУЛЬТУРОЮ! ЗАЙМАЙСЯ ФІЗКУЛЬТУРОЮ! У світі все перебуває в русі. Плинуть хмарки, кружляють сніжинки, повзають жуки, літають метелики і птахи, плавають риби, стрибають і бігають тварини. Людина теж не може жити без руху. Вона ходить, бігає, виконує різноманітну роботу. Рухова активність забезпечує повноцінний ріст і розвиток, сприяє зміцненню здоров’я і запобігає виникненню хвороб. Якщо людина мало рухається, […]...
- КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ПІДРОСТИ ДОДАТКИ ДОДАТОК 2 КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ПІДРОСТИ 1. Вправи з розминки, що зміцнюють поставу: махи та обертання руками і ногами в суглобах, ривки руками вгору назад, у боки назад, нахили вперед (спина пряма). 2. Енергійна ходьба з розмашистими рухами рук. 3. Біг дрібними кроками з одночасним обертанням вперед зігнутими руками (кулаки притиснуті […]...
- Іменник. Повторення вивченого про іменник Тема. Іменник. Повторення вивченого про іменник. (Вправи 105-107). Мета. Повторити вивчений в попередніх класах матеріал про іменник як частину мови. Формувати уміння знаходити іменники в тексті, в реченні, правильно використовувати у мовленні. Виховувати спостережливість, увагу, розвивати творчі здібності, підтримувати інтерес до навчання. Обладнання: таблиця “Іменник”, пам’ятка “Як працювати у групі”. Хід уроку I. Організація класу. […]...
- Я – ПАСАЖИР Я – ПАСАЖИР Ти вже не маленька дитина і, напевне, користуєшся різними видами громадського транспорту. Аби проїзд ними був безпечним, запам’ятай: – чекати транспорт – автобус, тролейбус, трамвай, маршрутне таксі – треба на зупинках; – входити до салону громадського транспорту слід спокійно, не штовхаючись; За проїзд треба заплатити, придбавши квиток. У громадському транспорті: – будь […]...
- Урок розвитку мовлення. Спостереження за роллю прислівників-антонімів y мовленні. (Вправи 329-331) Тема. Спостереження за роллю прислівників-антонімів v мовленні. (Вправи 329-331). Мета. Ознайомити учнів із прислівниками-антонімами; вчити спостерігати за роллю прислівників-антонімів у тексті; виробляти вміння добирати прислівники-антоніми й використовувати їх у реченнях, текстах. Обладнання: прислів’я, загадки, тлумачний словник. Хід уроку I. Організація класу. II. Перевірка домашнього завдання (вправа 328). – Зачитайте дібрані до фразеологізмів прислівники-синоніми. – Які […]...
- КОРИСНІ ТА ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ КОРИСНІ ТА ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ Звички, що сприяють зміцненню здоров’я, називають корисними. Назви’ їх. Звички, що завдають здоров’ю шкоди, називають шкідливими. Наприклад, куріння, вживання спиртних напоїв, неохайність. Уникай перебування в накуреному приміщенні. Якщо хтось поряд курить – відійди. Це знак “Курити заборонено”. Згадай, де ти його бачив. МАРІЧКА І ЗВИЧКА У Марічки гарна звичка – Любить […]...
- ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ ЛЮДИНИ. ПРАКТИЧНА РОБОТА. ВПРАВИ НА ПІДВИЩЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ Мета: ознайомити учнів із чинниками, що впливають на працездатність людини; пояснити необхідність належного освітлення на робочому місці; вчити підтримувати належний стан робочого місця, виконувати вправи для підвищення працездатності; виховувати бажання вести здоровий спосіб життя. Хід уроку I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ Гра “Вільний мікрофон” – Як природні ритми впливають на життя і здоров’я […]...
- Відмінювання іменників Тема. Відмінювання іменників. (Вправи 108-113). Мета. Повторити назви відмінків та питання до них. Формувати уміння відмінювати іменники, визначати відмінки іменників у реченні, тексті, вживати іменники різних відмінків у своєму мовленні. Виховувати увагу, спостережливість, уміння давати відповідь на запитання кількома реченнями. Обладнання: ігрові завдання, таблиця “Відмінювання іменників”, диск до підручника, підручник, зошит. Хід уроку I. Організація […]...
- AT THE SEASIDE READ FOR PLEASURE TEXT 7 AT THE SEASIDE 1. Read the text. In summer Pavlo usually goes to the seaside with his family. He goes to the beach every day. He watches the sea, the boats and the ships. He sometimes sits on the sand and makes nice sandcastles. He makes the walls, small towers*, […]...